ジョギング 6月 6回目 [ジョギング]
月曜に 走ったのを 記録を 付けるまで
気付かなかった
それだけ 体が 走るのに 慣れてきたんだと 思う
普段は 中2日以上 休んでから 走ってるんだけど
けど 今日は 雨が 降ったりしてるから
丁度 良かったのかも
しかし 今朝は キツかった(笑)
5.4㎞
41分55秒
気付かなかった
それだけ 体が 走るのに 慣れてきたんだと 思う
普段は 中2日以上 休んでから 走ってるんだけど
けど 今日は 雨が 降ったりしてるから
丁度 良かったのかも
しかし 今朝は キツかった(笑)
5.4㎞
41分55秒
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