ジョギング ６月 結構頑張ってる ７回目

昨夜も　5.3km　走りました

ちょっと　ペースも　上がり　39分

体が　走ることに　なれてきて

ふくらはぎが　手羽元の唐揚げみたいになってきた（笑）

疲れも　あまりでなくなってきたし

来月あたりからは　このペースで行けば

もう少し　距離を　伸ばせるかもです

けれど　なかなか　痩せないですね～

締まってきた気はするけど

ま　ダイエットが目的ではなく

体力作りが　目的だからね